Una ment sana i jove protagonitza la inauguració de les XIV Jornades de Vida Sana

Inauguració de les XIV Jornades de Vida Sana

L’Espai Margarida Xirgu, ubicat a la Biblioteca Ramon Fernàndez Jurado, va acollir el 23 de febrer la xerrada inicial titulada “Antiaging per al cervell: com mantenir la ment jove, àgil i sana”, que va presentar Jordi Olloquequi González. Aquest esdeveniment marca l’inici de les XIV Jornades de Vida Sana, que s’estendran fins al 28 de març i requeriran inscripció prèvia.

Activitats programades

La programació inclou una gamma d’activitats com tallers, xerrades i sortides enfocades en hàbits saludables que abasten temes com l’alimentació, l’esport, relaxació i artteràpia, entre d’altres.

Activitats destacades de les Jornades

Entre les activitats més significatives hi ha la xerrada-taller “Cuando el cuerpo habla: emociones, síntomas y autocuidado” (4 de març), el taller sobre “Com evitar el colesterol” (12 de març), així com xerrades sobre “La medicina personalitzada del futur” (16 de març) i “Hàbits saludables per dormir” (24 de març). També hi haurà una visita a l’exposició “Plàstic, genial o pervers?” el 13 de març al Museu Terra Barcelona.

Fons dedicat a la Vida Sana

Les Jornades de Vida Sana pretenen divulgar coneixements sobre hàbits saludables disponibles a la biblioteca, amb materials sobre temàtiques com el fengshui, herboristeria, nutrició i ioga.

Més informació: Programa Jornades Vida Sana 2026